Consilierea psihologică este un proces în care lucrezi cu un psiholog pentru a explora și a aborda problemele personale, emoționale sau relaționale care pot afecta bunăstarea ta și funcționarea zilnică.
Scopul este să primești sprijin și orientare pentru a înțelege mai bine gândurile, emoțiile și comportamentele individului.
Prin consiliere psihologică, dezvolți strategii și abilități pentru a face față mai eficient stresului, anxietății, depresiei, problemelor relaționale sau altor provocări specifice.
Ca psiholog furnizez un mediu sigur și confidențial în care să poți explora problemele, să identifici resursele și să dezvolți soluții.
Consilierea psihologică este benefică pentru tine când te confrunți cu dificultăți sau cauți să îți îmbunătățești sănătatea mentală.
Este important să mă alegi ca psiholog pentru că te simți confortabil și îmi poți încredința gândurile și sentimentele tale.